孕妇腰疼是什么原因

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孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态,由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛,
指导意见:
平时要尽量休息,可以做腰痛体操或孕妇体操,用正确的姿势散散步也是有好处的,

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腰痛的原因
①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛,说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的,何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然,
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化,怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛,
③运动不足造成人的基础体力下降,体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛,
④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛, 孕妇的腰痛均可视作妊娠引起的吗? 也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等,这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位,如果有怀疑,可以去找医生,当然这些情况不是很多,
腰痛多数从妊娠中期开始,也有少数人从早期即有感觉, 早期腰痛普遍认为是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛,可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生, 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等,对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的,