您好,根据描述的情况,腰痛是因为您随着怀孕的时间越长,腰部的受力就越大引起的,很多孕妇就再怀孕期间出现了腰椎键盘突出,注意休息,适量运动。希望能帮到你。
另外,你的情况是一种普遍现象,被称为“怀孕腰痛”。多吃水果、蔬菜、钙片、猪蹄、鱼等,按时做好产检。
怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态,这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象。
建议您注意休息,可以吃一些富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。
你好,这样的情况稍微有点疼痛,也是属于正常的现象,你不要太担心。
你这样自己平时的时候多注意休息就可以,注意自己尽量的,不要太剧烈的活动了。
以上是对“孕妇腰疼怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,随着怀孕月份的增加,胎儿也在增大,这时可能影响孕妇的心肺功能,胃也被顶住,吃也吃不太多,走路当然不能快,腰疼都是正常现象,不必紧张
,随着怀孕月份的增加,胎儿也在增大,孕妇要多休息,少吃多歺,睡觉时尽量左侧卧位,并要加强营养,多喝牛奶以防缺钙
怀孕期间,女性的子宫增大,体重增加,重心前移,姿势改变,腹壁的肌肉被削弱,后背的压力增会引起疼痛,同时子宫增大压迫神经时也会出现疼痛。
另一方面,孕期体内激素的改变会使腰部关节、韧带松动,局部不稳定会导致走动、站立、久坐时出现疼痛。大约四分之三的孕妇会在孕期中出现腰腿痛,通常出现在孕后期,部分甚至会持续到产后,疼痛并不代表着这次怀孕是否良好,仅仅只是一种症状。
如果孕前曾有过腰腿痛的症状,那怀孕后很可能会再次出现。如果平时有久坐的习惯,缺乏一定的力量锻炼,会增加孕期腰腿痛的风险。另外,怀双胎、肥胖等也是腰腿痛的危险因素。建议采取适当的锻炼,可以增强肌肉和韧带,减轻脊柱的张力从而减轻疼痛,包括走路、慢跑、游泳等。
另外合适的走路、坐立和睡觉姿势可以减轻腰腿痛的症状,如坐立时在腰部加个垫子,给腰部提供必要的支撑。维持良好的心情,及时找人倾诉,转移注意力,可一定程度上缓解疼痛。洗热水浴,局部热敷,可以缓解疼痛。孕妇应该尽可能避免药物治疗,必要时咨询专业医师意见。