问题描述：怀孕一个多月 应该多吃什么 不可以吃什么 要具体以点的答案 因为我们在外面 父母不在身边 照顾好 希望
你现在必须吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,饮食多样化,什么都可以吃,但什么都不能多吃,不挑食就行,多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜里也含有较多的叶酸,
根据你的叙述,怀孕40天后会出现恶心、呕吐等早孕反应,这时你饮食上要少量多餐,多吃清淡易消化的食物,禁食辛辣刺激性、凉、硬的食物,
