问题描述：眼睑基底细胞癌食谱是什么呢,应该吃些什么东西好呢
要多吃动物肝、动物血、红色瘦肉、乌鸡、黄鳝等含铁高的动物性食物,动物性食物所含的血红素铁更容易被人体吸收,膳食补铁的吸收率一般为10%左右
维生素C对眼睛也十分有益,人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍,富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少
