问题描述：经期可以喝酸奶吗?会痛经吗?
可以的,不会导致不好的影响的,月经时,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,
经期是可以喝酸奶的,不过最好要温热后再喝!可以整瓶放进装着热水的容器炖热,倒进装过热开水的杯子里也行,但不要直接放进微波炉内加热这样会杀死酸奶内的有益茵的,
