意大利面的营养价值

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意大利面的热量不大,营养还是有的,但是建议多吃点其它食物,营养均衡,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

意大利面条的热卡跟米饭是差不多的,25克80大卡左右,营养价值也差不多,主要营养成份是碳水化合物,还有一定的植物蛋白质、维生素、无机盐等,吃面条时可以加其他菜,比如蔬菜（青菜、蒲子）、荤菜（小排、大排、牛肉）等,以平衡营养,