坐月子的鲫鱼汤怎么熬

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

建议清炖.可以根据你的喜好来选择就行,同时也是要注意不要过于油腻就行了,有利于健康的

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量,制作:1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净；黑豆芽洗净,2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽、通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草,即可食鱼饮汤,特点:汤鲜美,鱼嫩,清口