问题描述：怎么做鲫鱼汤啊,用什么材料啊不是有些是坐月子期间不能用的啊
坐月子期间多吃高蛋白食物利于乳汁分泌,鲫鱼汤月子期间可以食用的、建议您多吃鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食,
2018-02-07剖腹产术后催奶鲫鱼汤做法如下,通常洗用干净的3、4两重的鲫鱼两条,准备葱姜蒜,拍扁,南酒,盐,水,所有东西准备好了再开火, 热油锅,油不要太多,放鱼进去煎,两面煎透,喷上南酒,浇水,放葱段,拍扁了的姜、蒜,大火烧开,撇去浮末,中火炖,放一点醋、放盐,炖到汤成白色就可以了,
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