问题描述：总是因为担心做过某些事情就会有不好的结果发生,但是自己的担心没有一次是发生过的,每次都想尽力摆脱,给自己找七八个绝对的理由来证明事情没发生,但是还是会害怕这样的事发生,而且这次好了,很快就会又有新的焦虑,感觉自己害怕接触世界,害怕犯错误,但其实还从没做过,有时会有极端心理,下一秒又会为自己的想法感到害怕,而不断质疑自己有没有做过,
胡世春
回答时间：2018-02-17
焦虑这种心病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝您早点恢复健康！U
吴名波
回答时间：2018-02-17
您好，你这主要是心理因素导致的心理问题，对于这种心理问题建议去找心理专家进行心理治疗的好。你要清楚有些事情只是你自己想当然，并不是真实的，要放宽心。祝早日康复！
王涛
回答时间：2018-02-17
你好根据你描述睇情况，考虑是属于心理的表现的
你好建议注意调节自己的心理的，避免多想的，祝健康
以上是对“总是会害怕没做过的事情做过了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
回答时间：2018-02-17
您好，这是对你自己的不确信
建议您树立自信心，做事认真点，态度严谨点。
彭丽霞
回答时间：2018-02-17
你描述的状况主要是焦虑症状，是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时进行一些放松训练缓解情绪，改善症状。