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不同月龄段的宝宝在锻炼颈部力量时有哪些差异

2023-10-05 女 | 0
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不同月龄段的宝宝在锻炼颈部力量时有以下差异:

1. 新生儿时期:宝宝颈部完全没有力量,只能够软趴趴地平躺在襁褓之中。此时可以对宝宝进行有意识的训练,比如短暂地俯卧抬头和竖抱,但要控制在半分钟之内。
2. 满月之后:宝宝可以适当延长俯卧抬头和竖抱的时间,最多到1分钟。此时宝宝如果有能力,就会主动抬头,因为外面的世界对他的诱惑是很大的,而直立的视觉刺激比平躺的效果要强很多。
3. 两个月之后:宝宝要加强俯卧抬头的能力。如果宝宝在3个月的时候俯卧抬头不能达到90度,竖抱时感受不到颈部的力量,父母就需要及时就医了。
4. 3-4月龄:宝宝竖抱完全没有问题。
5. 6月龄左右:宝宝颈部的主动控制最迟会在这个时候搞定。

需要注意的是,以上只是一般情况下的趋势,每个宝宝的发育情况可能会有所不同。因此,在锻炼颈部力量时,要根据宝宝的实际情况和反应来适度引导。

2023-10-05
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