右脚扭了，脚后跟很痛，左膝盖嗑出了瘀血

您好，从您描述的情况来看，初步考虑是由于您跳绳姿势不对，跳绳的时候膝盖直接受力引起的这种情况建议积极去医院拍个片子看一下是否有关节的问题，如果没有那么就不用太担心的，可以外用云南白药喷雾剂的以上是对“没有磕碰膝盖有瘀血很痛急！！！”这个问题的建议，希

你好，从你描述的情况看。三年前不小心扭伤了右脚踝，自己好了，后面又出现左脚踝扭伤，脚背上出现紫黑色，并且伴有疼痛。没有治疗。后面出现走长路，有跛行，紫黑色一直没有消除。这种情况建议每天用热水浸泡15~20分钟，每天两次，同时右手帮助按揉。还可以到医院做理

后脚跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称跟骨骨膜炎,又称跟骨骨刺,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量,避免外伤,注意劳逸结合,

你好，这样情况应当首先注意有无外伤、有无骨刺、骨质疏松、增生等因素意见和建议：建议可以到正规医院的骨科进一步仔细诊查，明确一下身体情况，采取积极措施治疗。以上是对我的脚后跟痛一个星期了右脚痛的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！