问题描述：最近老爱出汗，身体会觉得很热，吃饭和睡觉时总是一头的汗，有时醒来头发都湿了。这是怎么回事？应该怎么调理？
张瑶
回答时间：2022-03-31
吃饭睡觉经常出汗考虑是由于身体虚弱、不良的生活习惯所引起的，会导致出汗乏力，气虚肾虚。
建议要保持一个良好的生活习惯，平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，多运动可以有效的提高机体免疫力。
黄文飞
回答时间：2022-03-31
身体发热容易出汗多考虑是气虚阳气不足的代谢反应的表现。
建议到医院通过中医辨证以后，根据具体情况，通过温阳固表止汗和对症支持疗法进行调整身体的健康指标。