您好，我在这里为您解答。
诸多症状表明您目前属于中医讲的气阴两虚，阴虚内热。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
舌头也齿痕，是脾虚的表现，多汗，手脚心发热是肾虚，阴虚火旺的表现，与长期过度劳累，熬夜等等有关。
症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息。不要熬夜可以同时喝红豆薏米粉
问题描述： 手心脚心发热,特别容易出汗,舌头有齿痕,能不能吃红豆薏米粉
你好，根据你描述的情况考虑是阴虚内热，脾虚引起的不适症状，。。。
你好，像这样的情况可以吃红豆薏米粉，必要的情况去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗。平时注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不要熬夜
很高心为您提供解答从中医角度讲卫气具有统摄功能和调节汗空开合的功能
建议您可以通过服用玉屏风散每天三次每次一袋坚持服用一段时间薏米粉是具有祛除湿的功效可以用
以上是对“手心脚心发热，特别容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！