问题描述：： 黄芪30克白术20克柴胡12克茯苓30克荷叶9克陈皮9克山楂9克枳实9克鸡屎藤30克甘草9克干姜9克,可以减肥吗?成年人35岁！能否用此药方减肥
你好，头晕可能是吃的比较少，运动后引起的低血糖。建议适当的多吃一点，不要吃含有动物脂肪丰富的食物，可以吃点粗粮，只要是坚持一段时间肯定有效果。
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
您好！肥胖的真正原因是能量过剩，即吃的大于消耗的，减少主食可以减少摄入的能量，对体重控制有帮助，但不能不吃，不吃会引起维生素、矿物质等缺乏，减肥除了减少主食外，还要减少肉类、水果、饮料、糖、油的入量，多吃蔬菜，增加运动。如何才能做到食物多样呢？一段时
你好，，没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。以上是对胖需要减肥减
