来例假可以参加800米跑步和跳绳吗

你好，你的情况如果月经期正是考体育的时间，你可以调经治疗。你的情况可以把月经来潮的时间向后延迟几天，一般如果月经周期规律可以在月经来潮前4-5天开始打黄体酮使月经延迟。以上是对“来例假可以跑800米么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，根据你的情况不建议参加这项运动服的。担心明天你的肚子会很疼。你好，，根据你的情况不建议参加这项运动服的。担心明天你的肚子会很疼。。可以做一些清体力的运动。以上是对“来例假的时候可以800米跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该没问题的，一般也要看你的月经规律，有的人是第一二天月经量大。第三天就少了可以参加测试，没什么影响。但有的是第三四天月经量多，那最好考虑请假，申请补考就可以

剧烈运动是可能会导致处女膜的破裂的,但是不是一定的,所以女孩子不建议长期剧烈的运动,特别是经期的时候,要注意休息及保暖,