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吴名波
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月经量少的话普通慢跑的话还是可以,影响不大
来月经的话注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激的食物
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胡世春
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在正常的情况下,在月经期间,避免剧烈的运动,否则会影响月经的周期和出血量,
如果你非得要跑800米,你还得觉得自己的身体能够坚持,那你就跑,还是尽量不跑,避免一下月经,