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维生素D偏低请看看

2019-10-16 女 | 30岁
回答(6)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

孕期矿物质的缺失,在偏低水平情况下,可以通过食补和运动加强。
多食新鲜水果蔬菜,多食高锌高硒食物,多运动,晒太阳促进钙的吸收和利用。孕期可以查查叶酸代谢能力,叶酸有预防胎儿神经管畸形情况。

2019-10-16
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

怀孕后母体营养需求大量增加,容易出现缺钙的情况,维生素低偏低会影响钙质的吸收,但腰痛不一定是缺钙引起,这个是怀孕中期骨盆撑大引起的疼痛,属于心理现象。
建议及时补充钙质,可以选择孕妇钙片,复合维生素,平时也注意营养均衡,水果,蔬菜,肉类,鱼类,坚果等可以多吃的。

2019-10-16
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据你描述的情况考虑,在怀孕期间出现维生素偏低的状况,是比较常见的。
这种状况,你不必过于担心,你最好在日常饮食中进行自我调理一段时间,尽量的多吃一些绿叶的蔬菜,多喝一些热水,过一段时间再复查一次。

2019-10-16
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好,。怀孕4个月,最近腰疼检查维生素d偏低。
这种情况请配合医生的治疗,检查偏低,肯定是开药了。维生素d就行了,多吃新鲜食物,多晒太阳。按时产前检查和产前筛查。。
以上是对“维生素D偏低请医生帮忙看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-16
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

这种情况考虑缺钙造成的,建议补充钙剂(迪巧钙片或者葡萄糖酸钙),平时一定要注意休息,注意营养,多喝奶多吃虾皮,大骨头等富含钙的食物,再就是一定要多晒太阳,适当运动。按期孕检,特别注意排畸的关键时期。

2019-10-16
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好!怀孕以后各种微量元素需要增加,因此要注意饮食营养,并且注意补充多维元素,多维元素内包含钙铁锌等微量元素,对支持胎儿发育,改善孕妇症状还是很有帮助的。并且注意定期产前检查。

2019-10-16
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