这个并不是说体内有湿气，肚子里有湿气，这种情况的话，就是因为缺乏锻炼，腹部的脂肪量增多，有关系，所以现在您需要做的事情就是要坚持锻炼控制体重，尤其是要做仰卧起坐来改善肚子的情况，同时千万不要喝酒。
2019-10-13
首先，这种情况的话肯定还是说分明这个肠胃的情况是有很大关系的，其色的话我建议就好，还是要看一下主要还是说看一看她的罪一近视的情况怎么样？如果说食量特别大的话，运动减少有可能的。
2019-10-13
问题描述： 工作没什么精神,经常感觉睡不够,喉咙老感觉有痰卡在喉咙里面,肚子越来越大,还有口臭感觉比较严重,这是不是体内湿气重,改怎么去湿气,听说知坤堂伏薏芷湿膏对治疗湿气有用这是真的嘛
你好。22岁小伙子，体重190，超正常体重30斤。体胖多湿，湿阻气机，气机不畅。所以没有精神，睡不够。建议一是饮食清淡，少油腻甜食。二是坚持适量有氧运动。
茯薏芷湿膏是补中益气、健脾祛湿的佳品。不仅能够祛湿气，还能健脾补肾，调养脾胃，不妨试试。望此建议对你有所帮助。
我觉得你对你自己的情况还是比较了解的，你这种情况确实是属于湿气重。至于你说的药膏，我觉得也有一点效，毕竟可以祛湿，但应该没有像他广告里说的那么有效。
其实你分析的还是很到位的，这个身高，体重已经是严重超标了。人一旦肥胖，就很容易有湿气在体内，造成口臭肚子大，喉咙有痰，我估计你的舌苔也是发白的。所以我针对你的药方就是减肥为主，管住嘴，迈开腿，多点运动。而且还有一点，就是一定要注意休息，你还很年轻，应该可以做好的，加油。
以上是对“身高180，体重190肚子越来越大是不是体内有湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！