斑秃怎么办比较好呢?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，得了斑秃首先要消除精神上的压抑感，在日常生活中要尽量保持稳定的情绪，千万不要过于焦虑、紧张、不安，同时注意劳逸结合，充足的睡眠等都可以促进斑秃的治疗。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。