你好，得了痛风一般要注意进行低嘌呤低能量的饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂等。
2018-02-13
你好，痛风症是血尿酸增高引起的远端关节炎症，发作时受累关节及周围组织红、肿、热、痛及功能受限。患者平时注意合理饮食调理，避免高嘌呤食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等等，适当多喝苏打水，适当运动。
问题描述：踝关节突然很疼,去医院检查为得了了痛风,那么在平时的生活中要注意哪些呢?包括平时运动和饮食方面须注意什么?
你好，痛风患者应该注意天气变化不要让自己受凉。平时应多补充一些碱含量多的食物和水果，注意适当的休息，不要太过度的劳累。
以上是对“患了痛风平时应该注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一定要多喝水，促进尿酸的排出，要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜，不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，应该多吃馒头，面条这些富含碳水化合物的食物。