问题描述：有月经不调的情况好几年了,一直采取的是中药以及西药结合的方法进行调理,吃药的时候月经会好一点,但是一旦停药的话已经就又变得不规律了,想出现月经不调要怎么进行调理好一点呢?
你好。女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入，多食用含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富、容易消化的平补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物，忌食辛辣刺激性食物也不要多喝浓茶和过甜食物。
2018-02-12您好，女性由由于遗传，或是自身体质，压力等等造成月经的不调。您好，注射黄体酮可以短时间来月经，但不能根治。建议找中医根据自身病情开中药调理。平时注意适当的放松，一段时间就会康复的，不必担心，祝您身体健康！
2018-02-12
