问题描述： 白天吃面包,晚上六点吃完晚饭就没有再吃东西,每天晚上都有出去快走一个小时,白天吃面包会发胖吗
王涛
回答时间：2019-10-09
你好，这种情况不会引起肥胖的，注意自己监测体重变化情况就可以的
建议您可以采取科学方法，增加体育锻炼，合理控制饮食摄入，但是不要过度节食，避免影响你的身体健康的
张莉莉
回答时间：2019-10-09
你好，不建议经常的吃面包，偶尔吃一两次是可以的。饮食作业一定要严格控制，不然很容易发胖的，对于你的运动的量是可以的，建议继续坚持，平时可以以清淡以气为主，多吃水果蔬菜的。