问题描述： 昨天去超市买了几包全麦的面包当时介绍说是可以减肥吃了一点不会发胖,可是最近正在减肥有些食物根本不敢碰的吃全麦面包会发胖吗?
全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生,全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充,对健康非常有好处,
曾晓锋
回答时间：2019-08-31