问题描述：坐月子老吃补品结果大便不通,肛门裂出血了,能吃什么青菜和水果?
坐月子期间可以食用个各种蔬菜如果哺乳的话,还要加强营养,保证乳汁分泌,及时排空,防止乳房胀
产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、、番茄等具有补血作用的蔬菜,尤其莲藕是对产后具有很好的营养价值,愿您早日康复,
