目光呆滞大脑空白不想吃饭睡眠不足

廖元兴 回答时间：2019-10-08

你的这个症状可能是由于平时压力过大引起的，可以多参加户外运动，多和朋友交流。
在生活方面，注意劳逸结合，保证睡眠，不要太过劳累。在休闲方面，坚持运动、锻炼，强魄的身体才是革命的本钱。

吴名波 回答时间：2019-10-08

你好。患者男性。21岁，根据你提供的资料。有可能是心境障碍所致。
我的建议是。1去精神心理科做个心理评估。明确诊断。对症治疗。2做好心理疏导。3多交朋友。避免独处。多做户外活动。4饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。6保持心境平和。心情愉快。凡事看开。看淡。
以上是对“目光呆滞大脑空白不想吃饭睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-10-08

你好，，家有患者目光呆滞，没有自信心，睡眠不足，不愿做事。
你好，情况已了解，考虑患者有不开心的事情，把问题想清楚，然后一点一点的做，点滴成绩，积累自信，当心情好时，也就愿意做事了，希望能帮到你。

谢武龙 回答时间：2019-10-08

睡眠不好，目光呆滞，怕见光，什么都不想做，应注意查找原因，是否受到过大的精神压力或精神刺激。建议多做户外运动。通过看书听音乐等放松心情。必要时可找心理医生进行咨询。