不怀孕能吃叶酸吗

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若无怀孕打算,不建议长期服用叶酸片的,可以通过食物补充体内所需成份,

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叶酸一般正常饮食都不会缺的,怀孕补充叶酸一般是因为需求增多相对不足,所以这种情况一般不需要常规补充叶酸,多食绿色蔬菜即可,如果准备怀孕了可以早期三个月补充叶酸,祝你健康!