问题描述：女怀孕初期3个月里要吃什么,现在刚怀孕一个月能吃叶酸吗,每天吃04毫克可以吗,哪个牌子的叶酸好,不要太贵的几个月要开始吃孕妇奶粉,可以吃叶酸吗,要一天吃多少,什么时候开始吃奶粉比较好
根据你的叙述,叶酸对孕妇尤其重要,如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率,其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形,祝孕!
2018-02-01怀孕后三个月内建议口服叶酸目的主要是防止可能由于饮食不当（摄取量不足）导致叶酸缺乏,因为叶酸缺乏有可能会导致胎儿畸形的出现几率增加,如果不想口服也可以,但建议平时增加含叶酸多食物如如红觅莱、菠莱,龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等的食用量,
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