吃什么最补眼睛,眼睛特别干涩

唐建兵 回答时间：2019-10-08

平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量减少电脑前工作时间，多户外活动。多远近交替看东西，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟左右，可以点玻璃酸钠滴眼液，每天10分钟左右。如果感觉症状不能缓解，建议到眼科检查看看有无其他问题。

廖元兴 回答时间：2019-10-08

你好，人出生时玻璃体是凝胶状，随着时间增长，玻璃体慢慢发生液化，里面的玻璃纤维慢慢塌陷，液体随处飘，飘到眼球前面，就形成飞蚊症，轻了就是飞蚊症，重了就是玻璃体浑浊。治疗方法首选口服卵磷脂络合碘改善微循环，重了可以打激光处理。眼睛干涩，滴施图伦滴眼液。

吴名波 回答时间：2019-10-08

你好，眼睛有浑浊，通常来说，多吃一些补益肝气，明目的食物，豆类的食物有黄豆，豌豆，可以多吃一些动物的肝脏，动物的肉类等等，可以吃一点枸杞，可以喝点菊花茶。

胡世春 回答时间：2019-10-08

你好，眼睛干涩，这种情况建议你每天一定要吃胡萝卜，胡萝卜含有胡萝卜素，对于眼睛特别有好处，并且要多吃蔬菜水果，另外还要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，毛巾要定期消毒，另外一定要注意，不要长时间看手机，看电视，还要适当的做眼保健操，这种症状就会逐渐缓解的