失眠没食欲情绪低落总想哭

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

最近是不是遇到有什么事情或者是学习生活的压力比较大，或者经历了什么情感的不是了吗？
有没有什么原因，如果没有什么原因，突然的出现了失眠，情绪低落的话，建议去，嗯精神心理科具体的咨询一下，然后服用适当的药物，然后有可能是有抑郁状态的出现。
以上是对“失眠没食欲情绪低落总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点饮食规律。
不要吃生的凉的辣的刺激的东西了，吃点软和的易于消化的东西，养成一个好的生活习惯。