问题描述：哺乳期可以吃花生吗?我听老一辈的人说不可以吃花生,吃了会回奶,还有一些葱、大蒜、八角一类的东西也不可以吃,真是这样的吗?有点不大相信老一辈的人,因为他们说的话没科学依据,那么哺乳期该怎么饮食?哪些东西不该吃,哪些东西应该要多吃呢?
可以吃花生,核桃类的坚果,这些东西可以转化为DHA,对孩子是有好处的
目前哺乳期是可以吃花生的,不会影响什么的,尽管放心的,另外多吃些新鲜蔬菜及水果
