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男生,现在168身高,体重12

2019-10-05 女 |
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向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

通常身高由遗传因素决定,不过后天的饮食以及锻炼也有重要的促进作用,一般还处于生长发育期的青年,骨骺未完全闭合的青少年就还有继续长高的空间,建议您可以饮食上多喝牛奶、补充蛋类、精瘦肉、鱼虾等富含蛋白质及矿物质的食物,同时多参与篮球、跳绳、单杠等活动都有帮助,

2019-10-05
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