问题描述：就是吃什么吐什么?怀孕一个月多几天,怎么才能减少呕吐恶心
在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司）,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形,
害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解,有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太过担心,
