怀孕三个月需要补什么

邱悦婷 回答时间：2018-02-07

孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂,叶酸片,多维元素片.
绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等;

戴以萱 回答时间：2018-02-07

平常多吃点比较营养的东西就行了,我觉得没必要补这个,补那个的,
另外,电脑和手机都是有辐射的,对腹中的胎儿是不好的,您可以穿防辐射比较好的衣服