问题描述:宝宝一岁半了,缺锌,服用什么补锌最好,又没有副作用,有些含锌的食物比如核桃,宝宝可以吃,却感觉好像嚼不碎,宝宝比如容易吃而且消化吸收好的食补或药补,
锌元素能调节儿童生长发育,促进智力发育,是人体很重要的一种元素,当发现有缺锌的情况,就要及时补充,你的宝宝可以服用葡萄糖酸锌来补充,或者是可以通过食补,可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高,这些食物都可以多吃,祝你健康!
建议您宝宝服用:葡萄糖酸锌 来补锌,这个安全性较好,在饮食方面动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品等含有丰富的锌,比如可以煮牡蛎粥或者牡蛎汤给宝宝喝,