问题描述：初期怀孕的妇女应该多吃什么样的水果最为妥当 能不能喝豆浆 有的人说奇异果好也有人说奇异果不好 能不能帮助更加了解这方面的知识.孕妇吃莴笋有什么好处?
奇异果可以吃·不过不能吃太多·其它水果也一样
首选糖含量相对较低的水果,如苹果、梨、桔子、桃、葡萄等
每天吃水果别超过500克.有四种水果不能吃·荔枝·桂圆·西瓜·山楂.不过要注意饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘,因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,
孕妇可以吃莴笋,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,
2018-02-07
