问题描述：坐月子吃什么身材恢复的快?我生完孩子170多斤,怎么办呢?
根据你所说的情况,考虑产后不喝油汤,只喝素汤,还有就是尽量喝粥,可以使身体很快恢复到产前的状态,还可以采用水果来恢复,比如榴莲,奇异果,木瓜,香蕉等热量不高还能起到油脂的作用,
可以喝些素汤,比如红枣红糖汤、菠菜汤、西红柿鸡蛋汤、小青菜汤等等,祝身体健康,
