天天浑身没劲想睡觉爱做梦

张绍兰 回答时间：2019-10-01

这都说明你没有事情干。睡觉太多了。没有理想，没有目标。
你的睡眠太多啦！最好早点事情干。人生得有理想，别整天闲着。都闲出病来了。找点活干。找个工作好好生活。

高福玲 回答时间：2019-10-01

您好，根据您的提问，建议您睡前可以用温水泡脚，洗热水澡，按摩等方式提高睡眠质量，注意休息
不要有什么心里负担，多与朋友沟通交流，适当的增加户外运动，看看症状是否有所缓解，必要时可以去精神科检查一下，使用药物控制目前的症状，注意休息，避免过度劳累。
以上是对“天天浑身没劲想睡觉爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-10-01

你好，这种情况考虑是脾胃亏虚，湿气重，气血不足导致的，会引起乏力困重没精神，大便不成型，粘，胸闷气短等症状，可以采取健脾补气血治疗，建议口服人参健脾丸或者参苓白术散，不要吃生冷食物，甜食，饭后适当运动，不宜劳累。