头晕浑身没劲,老想睡觉天天晚上都做梦,干一会活就特别的累

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

多梦的原因很多.气血不足.劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.
有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗
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向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，从中医角度考虑气血两虚。需要四诊合参才能最终确定。
建议选择正规大型公立三甲医院内分泌科就诊，行甲状腺功能检查明确诊断以免耽误病情，疾病允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食清淡，营养均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。