高处跳下脚后跟软组织挫伤肿胀

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

高处跳下脚后跟软组织挫伤肿胀，需要注意减少走动，适度抬高患肢，局部涂抹活血类药物
建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

现在主要是从高处跳下来以后，引起了脚部的软组织挫伤肿胀，所以对身体的影响是比较大的，会出现了脚部的疼痛，不舒服，走路后疼痛明显加重。
一般建议使用活血化瘀的中药泡脚治疗，可以服用活血止痛胶囊或者跌打丸治疗，一般都可以控制疾病的。没有骨折的话，一般不会留下后遗症。
以上是对“高处跳下脚后跟软组织挫伤肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，脚后跟软组织挫伤后有肿胀等，在受伤后的72小时之内可以上冷敷，超过72小时的话可以上热敷。
俗话说，伤筋动骨100天，这个恢复确实是比较慢，没有其他好的办法，一定要有耐心，建议平时少运动，休息的时候可把脚部抬高，以利于血液循环，避免长时间站立。如果超过72小时的话，每天晚上可以热敷一下。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据你描述的情况脚跟软组织损伤引起的肿胀疼痛受伤24小时以内需及时进行冷敷，48小时以后可以进行热敷、理疗等物理治疗，促进消肿，期间注意休息，避免过度剧烈活动，休息时抬高患肢，饮食清淡，营养均衡。