一岁半宝宝吃什么补钙

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克,可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的,调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量,因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分,每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物,

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

如果宝宝每日保证500毫升配方奶,适当的户外活动,可不必额外补钙,或者每日给200毫克左右的钙就可以了,是否缺乏微量元素应在检测完之后在决定,缺什么补什么,