枸杞菊花茶的副作用

彭丽霞 回答时间：2018-02-06

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃, 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右,

罗正强 回答时间：2018-02-06

枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用,体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,

wangwen 回答时间：2018-02-06

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目,不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用,上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用,但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝,