红枣枸杞菊花茶

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枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容,红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶,红枣枸杞菊花茶作法:食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可；枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可,红枣枸杞菊花茶功效?枸杞,性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干,而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效,枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好,枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化,枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀,用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表,枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜,很多人都不知道常吃枸杞子可以美容,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用,枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,红枣,甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效,菊花,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效,红枣要去核,才不会太燥热,可常饮,如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜,

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红枣枸杞菊花茶,红枣枸杞菊花茶是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,其功效与作用肯定是与这些分不开的,那么红枣枸杞菊花茶的功效与作用具体如下:红枣枸杞菊花茶,功效与作用一:有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血,增强人们的免疫力作用,功效与作用二:降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效,功效与作用三:提高皮肤吸收氧分的能力,具有美容美白功效,功效与作用四:安眠、镇静、利于睡眠的功效,功效与作用五:具有保护眼疲劳、明目的功效,　以上就是红枣枸杞菊花茶的功效与作用,常喝红枣枸杞菊花茶还具有降压降脂,清肝泻火的功效,很适合秋天饮用,虽然红枣枸杞菊花茶的功效与作用有很多,不能过度饮用,在泡红枣枸杞菊花茶时要适量饮用,祝健康!