吃什么能减啤酒肚呢

高福玲 回答时间：2019-09-30

想减啤酒肚，可以这样吃：早餐：鸡蛋煎饼1个（不加薄脆）、纯牛奶200ml，中餐：金银饭100g（玉米糁、标米）、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤，加餐：苹果1个，晚餐：韭菜瘦猪肉饺子10个、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。