脚踝肿,一按一个坑

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，你说你的脚踝处一按一个坑，这属于凹陷性水肿，他与肥胖是没有关系的。
首先你的身高是168厘米，体重应该在63公斤左右，建议你需要控制一下体重了。如果你的脚踝处事凹陷性水肿的话，建议你先去查一下尿常规，高度怀疑肾脏出现了问题，等尿常规结果出来以后，你可以再过来咨询。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，首先你的去医院做个心电图看看，看看心脏是否存在问题，
如果心脏没有问题，就考虑你是因为肥胖导致的，根据你的身高，你的正常体重应该在120斤左右，你必须得减肥，肥胖容易诱发很多疾病

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

如果没有服用什么药物，建议到医院检查一下肾功能和心功能，可以查一个血液生化全象，心功能可以查心肌钙蛋白，明确诊断，然后根据诊断选择合适的治疗方法，不要延误病情，耽误治疗。
以上是对“脚踝肿，一按一个坑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

减肥要有良好的生活习惯，合理饮食。1、建议早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐尽量吃少。2、良好的睡眼习惯。3、不要暴饮暴食。4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺。5、每天运作30分钟有益身体健康。6、保持大便通畅；建议多做有氧运动，有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你描述这种现象没看过大夫吗？脚踝上一压一个坑不能迅速弹起，己经七八年了？建议去公立医院做检查B超心脏和肾功能以及其它，确诊后对症治疗，还有就是减肥。