使用甩脂机减肥有效吗

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很多商家打着快速减肥的旗号来宣传一些减肥产品，就是要让一些不喜欢运动的人相信通过走捷径来达到减肥，比如甩脂机。有的是以腰带的形式，可以系在腰上，宣称靠着振动来消耗脂肪，对于这些被动减肥的方式，有研究表明是减不了肥的。其实减肥还是需要注意健康饮食和适当运动的，比如少吃多动。

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近来有很多关于减肥产品的一些广告，而且比较火热的就是甩脂机，很多女性都希望不用运动就可以瘦下来。对于这种甩脂机减肥的方式，实际上减肥效果并不明显，因为甩脂机通常是就是按摩器，对于局部位置，比如腰部，臀部或是大腿，起到了促进血液循环的作用，但是身体是被动的，不是主动的运动，所以不能消耗掉热量和脂肪。