问题描述:怀孕3个多月了,朋友介绍完美产品很好,我孕期能吃孕妇保健品吗?
孕妇是一个特殊群体,饮食与用药要特别小心,建议不要尝试保健品,好好吃饭。要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。避免熬夜,保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激的食物,加强营养。
2019-09-27对于孕期来讲,是没有必要服用保健品的,平时多注意饮食营养就可以,在孕早期三个月时服用叶酸片,可有效防止胎儿神经管畸形,在孕中期时需补钙,防止引起缺钙就可以了,在饮食跟得上的情况下,没有必要再服用保健品,避免存在巨大儿的可能性,孕妇的饮食要多样性。
2019-09-27