问题描述：备孕期选择什么叶酸最好,斯利安和福格森叶酸营养素软胶囊哪种更好,是两个人都服用三个月在怀孕吗
只要女性在打算怀孕前3个月开始服用就可以,可以有效的防止胎儿发生神经系统疾病的,在怀孕以后也可以服用的,注意多吃菜花和核桃等也是很好的
备孕期间吃叶酸片是为了预防胎儿神经管畸形的,因此只需要妈妈服用就可以了,男方是不必要的,妈妈可以在孕前三个月到怀孕以后三个月服用,
