您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑神经衰弱引起，不排除其他原因引起。
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服益气养血口服液，脑心舒口服液观察，始终建议您及时到医院面诊，明确诊断，祝您早日康复。
您好！您出现大脑易疲劳。如果您经常用脑，睡眠时间减少。这种情况您需要做出调整。您要劳逸结合，注意休息，白天可以参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间。只有这样你才能保持大脑清醒。
2019-09-27
问题描述： 大脑易疲劳是神经衰弱吗?还是睡眠的事?大脑易疲劳是神经衰弱吗?还是睡眠的事?
你好，脑疲劳只是一个比较短暂的过程，主要是由于患者长期的从事脑力劳动而造成，尽快的调节自己的身体状态，恢复的速度是比较快的，但是神经衰弱主要是由于精神压力过大，精神的高度而形成，需要长期的恢复过程。脑疲劳，给身体带来的负面影响比较小，神经衰弱病症，更容易引发其他的并发症，会造成精神失落，失眠多梦，脑供血不足，头晕头痛等等所以患有神经衰弱患者一定要引起重视。
建议：你要学会调节自己的心理状态，放松心情，避免长期的劳累，注重劳逸结合，饮食以清淡食物为主，少吃辛辣油腻的食物，睡前热水泡脚，听舒缓音乐，喝杯热牛奶可以促进睡眠。
你好，根据你现在这种情况来看，大脑易疲劳与睡眠不足有一定关系的。
首先需要有充足的睡眠，才有助于大脑充分的休息时间，平时也要注意劳逸结合，适当户外锻炼一下，就会避免大脑易疲劳的情况。
以上是对“大脑易疲劳是神经衰弱吗？还是睡眠的事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！