对生活失去希望时刻责备自己做错了事情

张瑶 回答时间：2019-09-27

这个还是要尽早去看心理医生，通过心理疏导配合药物治疗，另外要多和家人朋友交流，一定要自信心，生活中谁都会有不如意的事情，只要坚强的去面对，您一定会成功的。
你这种情况一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的治疗。作为你自己，也要对自己多一些的鼓励和安慰。多培养些兴趣爱好。找一些你感兴趣的事情去做。最好能够在吃药的同时配合心理治疗。

黄文飞 回答时间：2019-09-27

假如你有这种的情况，对生活失去了希望，并且经常对自己责备，那么考虑你就有了抑郁的状态。这种情况你可以到医院去，心身疾病科，做一个心理量表的检查，看是否有抑郁或者焦虑，以便我们去对症的治疗。