问题描述：小孩吃什么补锌效果好?
其实在补锌前建议你先对孩子体检看看是否缺锌再作补充,坚果类的开心果是很好的补锌食品,瘦肉,还有海鲜都很不错,另外有种叫做葡萄糖酸锌口服液效果还好,
宝宝小的时候很容易缺锌,因为他们的进食品种少,尤其是1岁内.宝宝大一点后可以根据食物来进行补充,例如:坚果类,海鲜都是含锌多的食品.我家宝宝半岁做体检的时候锌的含量才是正常标准的1/3,等她大点后,我们用食物来调理,现在1岁半已经接近标准值了.
